Daftar  |  Masuk

Jurnal indriaghniya, 13 Jan 21

Sandwich inkigayo versi mager😂

Tanpa crabstick udah enak banget👌🏻

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2021:
987 kkal Lemak: 34,39g | Prot: 67,45g | Karb: 97,10g.   Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Jawara Saus Sambal, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kubis, Wortel, Telur Rebus, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Van Houten Cocoa Powder, Kalbe Nulife Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Lalapan, Nasi Putih. lagi...

15 Suporter    Dukung   

Komentar 
boleh minta resep nya ka ? 
13 Jan 21 oleh anggota: abiyyahdzakiyah
bisa bagi resepnya 
13 Jan 21 oleh anggota: carissa azalia
tinggal di selipin no tlp kak xixixi 
13 Jan 21 oleh anggota: Namu nii
Boleh minta resepnya, Kak? 
13 Jan 21 oleh anggota: Hany Dewi
Ini berdasarkan video yutub ya hehe Siapin 4 lembar roti dan isinya : -Lembar pertama, diisi campuran mashed potato+mashed egg+mayonaise+crabstick yg disuir2+lada -Lembar ke2, diisi selai stroberi -Lembar ke3, diisi salad dari irisan kubis+wortel+mayonaise+saos -Lembar ke4 untuk penutup paling atas kalo versiku, karna mager dan buat cut kalorinya jadi kayak gini😅 1 lembar dibagi 2 trus dioles selai stroberi & keju chedar, ditambah isian dari salad kubis+wortel+sedikit bombay+mashed egg+thousand island+saos sambal selamat mencoba 
13 Jan 21 oleh anggota: indriaghniya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indriaghniya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.