Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 74,49g | Karb: 110,26g.
Makan Pagi: Cucumber, Bratwurst, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Siang: SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sakura Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|