Daftar  |  Masuk

Jurnal sandragtol, 10 Jan 21

Aku mau tanya dong, kalori aice ini dikemasannya kan 90, tapi kalo input dari fs ko cuma 40 ya?

Lihat Kalender Diet, 10 Januari 2021:
1013 kkal Lemak: 30,81g | Prot: 69,81g | Karb: 113,93g.   Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Saori Saus Tiram, Tahu, Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Merah, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Richeese Richeese Roll's, Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...


Komentar 
perhatikan per gramnya kak, biasanya gitu 
09 Jan 21 oleh anggota: tyaaa20
edit aja info gizi nya kak 
09 Jan 21 oleh anggota: vivi provita
liat takaran saji sama berat bersih nya kak 
09 Jan 21 oleh anggota: tadadudu
lihat gramny..biasany di fs ama di kemasan beda gram.. tinggal di tambahin ajha kalo kurang gramny.. 
09 Jan 21 oleh anggota: Risthaaristha

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sandragtol


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.