Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 44,19g | Karb: 105,98g.
Makan Pagi: Batagor Batagor. Makan Siang: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Malam: Semur Daging, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsi martanty
|