|
haduh kacau nih, udh 3 Minggu hilang semangat diet gara gara bosen liat timbangan stuck terus, skrg kalo makan pake ilmu kira kira, bahkan sering cheatday, gimana ya, kenapa sih aku kek gini sekarang😭
|
1466 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 58,80g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: tumis buncis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Mangga, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Tahu Goreng, Imukal Profortis, Sayur Bening Bayam, chocojelly. lagi...
|
|
 Komentar
kata dr dion.. stuck itu ada bgusnya, brti kamu bisa mempertahankan bb baru kamu, jdi ngk yoyo dietnya.. ayo semangat mulai dri awal lgi
07 Jan 21 oleh anggota: sugakookie1
|
aq juga gtu,tapi klw di pikir2 kapan bisa kurus nya,yg ada jadi down trus..simpan timbangan nya bun..semangattt
07 Jan 21 oleh anggota: fitri.nst
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|