Daftar  |  Masuk
baru pertama nyobain bubur oat. enak juga ternyata 😍

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2021:
1643 kkal Lemak: 61,74g | Prot: 82,23g | Karb: 193,32g.   Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Madu, Hatari Malkist Original, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Campina Fantastic Choco Banana, Hatari Malkist Original. lagi...
1581 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
aku juga paling suka oat dibikin bubur gurih.. ngenyangin pulak.. 
06 Jan 21 oleh anggota: Ratih7853
@ratih7853 rasanya gak kalah ya kak sama bubur ayam jakartanya punya abang2 😁. Sayangnya kurang onclang nih 
06 Jan 21 oleh anggota: afifanita
resep kak 
07 Jan 21 oleh anggota: fadillah syafridayani
@fadilah : aku ngambil resep di cookpad kak, bubur oatmeal gurih untuk diet. 
08 Jan 21 oleh anggota: afifanita

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan afifanita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.