Daftar  |  Masuk

Kalender Diet afifanita - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Jum 15: 293 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,07g
 
4,76g
 
69,48g
- -
Rab 13: 665 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,95g
 
27,46g
 
74,59g
1581*  916
Sel 12: 1467 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,34g
 
66,04g
 
170,59g
1581*  114
Sen 11: 1362 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,61g
 
56,38g
 
127,54g
1581*  219
Min 10: 1396 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,16g
 
58,64g
 
137,68g
1581*  185
Sab 9: 1238 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,03g
 
68,43g
 
148,41g
1659*  421
Jum 8: 2068 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,58g
 
83,74g
 
231,56g
1581*  487
Kam 7: 1643 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,74g
 
82,23g
 
193,32g
1581*  62
Rab 6: 1633 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,11g
 
92,59g
 
238,05g
1581*  52
Sel 5: 1660 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,89g
 
75,75g
 
182,82g
1639*  21
Sen 4: 1536 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,05g
 
49,19g
 
240,59g
- -
Min 3: 1393 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,78g
 
81,24g
 
212,42g
- -
Jum 1: 313 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,65g
 
12,51g
 
48,49g
- -
Desember 2020
Rab 30: 1415 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,30g
 
66,48g
 
187,04g
- -
Sel 29: 1959 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,23g
 
99,93g
 
177,82g
- -
Sen 28: 1004 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,25g
 
39,12g
 
132,28g
- -
Min 27: 1331 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,12g
 
79,20g
 
172,30g
- -
Sab 26: 1227 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,88g
 
65,31g
 
134,28g
- -
Jum 25: 1565 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,17g
 
121,11g
 
168,97g
- -
Kam 24: 2044 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,81g
 
79,53g
 
210,49g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.