|
Teman” mau nanya dong, udh satu minggu ini menu diet aku berantakan dan selalu kepengen makan kue tahun baru karna belum habis. Jadi menu diet aku sekarang :
Sarapan : nasi+lauknya bebas
Siang : roti”an kayak roti kaleng, cookies
pokoknya kue tahun baru gitu
Malam : roti”an juga
Berat badan aku tetap stabil dan bahkan kadang menurun juga. Tapi, bakalan ngaruh gak ya sama bentuk badan ?
|