Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
litaoktaviaa
Jurnal
Jurnal litaoktaviaa
Profil litaoktaviaa
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 31
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
14 September 2021
Back on track 💪💪💪
Udah lama stop defkal. Semangat kali ini harus lebih konsisten 🥰🥰
Tambahkan Komentar
14 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50 kg
4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
12 Januari 2021
Guys aku mau sharing, semenjak bb udh ideal makanku berantakan. Aku tiap hari makan yang manis-manis. Udah satu bulan ini kayak gini. Bener” gak bisa terkontrol, padahal dulu masih bisa nahan banget. Sekarang udh gak bisa lagi. Bb tetap stabil diantara 49 dan 50. Tapi perut mulai buncit. Wo juga mulai males. Gimana cara ngatasinnya ? Bingung 😭
Tambahkan Komentar
06 Januari 2021
Teman” mau nanya dong, udh satu minggu ini menu diet aku berantakan dan selalu kepengen makan kue tahun baru karna belum habis. Jadi menu diet aku sekarang :
Sarapan : nasi+lauknya bebas
Siang : roti”an kayak roti kaleng, cookies
pokoknya kue tahun baru gitu
Malam : roti”an juga
Berat badan aku tetap stabil dan bahkan kadang menurun juga. Tapi, bakalan ngaruh gak ya sama bentuk badan ?
(1 komentar)
23 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49 kg
5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan litaoktaviaa
Lihat Riwayat Lengkap