|
16 oktober 2020 - pagi ini. mungkin sy adalah org yg gak tllu ambil pusing saat bb sy stuck lama. Ya ttp bersyukur aja gt, biarpun gak ada progress tp setidaknya ya sy ttp bs maintance bb sy :)
|
990 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 48,98g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Pakcoy. Makan Malam: Buah Pir. Camilan/Lainnya: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Kalbe Hydro Coco, Tomat Merah, Apel Granny Smith, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aku ingin kurusss
|