|
yah surplus :( gara2 ultah big bozz nihh :D, besok on track lagii
|
1788 kkal
|
Lemak: 97,11g | Prot: 84,74g | Karb: 148,68g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Kering Tempe, Urap, Telur Balado, Nasi Kuning, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Nasi Kuning, Dendeng Sapi, Telur Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|