|
kebiasaan saya suku nyomot nyomot makanan yng unfaedah walaupun sedikit ,gimana yah solusinya biar gak lapar mata🙏
|
1492 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 141,09g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Lalapan, Tahu Kukus, Ikan Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tahu Kukus, Daun Singkong, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Kacang Merah , Carrefour Genjer, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu, Pepaya Muda, Kerupuk Beras, Bubur Kacang Hijau, Rebo Kuaci Original, Telur Goreng. lagi...
|
|