|
Re-cook resep nasi goreng (kw) tahu dari resep temen yang ada di fs tadi pagi. Happy dinner! ✨
|
1299 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 81,50g | Karb: 163,02g.
Makan Pagi: MEG Keju Serbaguna, Oreo Chocolate Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Makan Siang: Yellow Sweet Corn , Boiled Peanuts, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Royco Ayam Bumbu Rujak, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Alfamart Nasi Merah, Sayur Asem. Makan Malam: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Young Green Onions, Red Onions, Garlic , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Egg, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jan 21 oleh anggota: maretayy
|
Masaknya sama seperti nasi goreng biasa, cuma untuk pengganti nasi, pakai tahu 105 gram terus di hancurin kak 😃
03 Jan 21 oleh anggota: matchalaette
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matchalaette
|