Daftar  |  Masuk

Jurnal Umy sumiarti, 01 Jan 21


Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2021:
1190 kkal Lemak: 38,71g | Prot: 85,90g | Karb: 126,81g.   Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Rempeyek, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Roma Superstar Wafer, Pir Asia, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Umy sumiarti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.