Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 70,94g | Karb: 118,37g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Kentang Goreng, Kue Beras, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Chikuwa, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), So Good Chicken Nugget Original, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggriarum123
|