|
Aaaaaaaa gatau lagi mau berterimakasih sama diri sendiri sebanyak apaaa, tepat di akhir taun 2020, tepat 7 bulan diet, dan tepat juga goals pertama tercapai:'))) bener2 rasanyaa kaya mimpi huhu mau nangis ini seriusss semangat trs para pejuang dieeettt!!
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
653 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 24,84g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Margarin, Buncis, Kubis, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Keripik Singkong. lagi...
|
|
 Komentar
selamat kak... atas pencapaianya sehat sllu
30 Des 20 oleh anggota: tickavirg
|
Hebat!!! Defkal aja ato plus Olga?
30 Des 20 oleh anggota: Endtriee
|
ticka : aamiin.. terimakasih doanya, semoga berbalik ke kamu juga yaaa!
30 Des 20 oleh anggota: Nadadhiya
|
endtriee : defkal + olahraga, tapi aku olahraga nya santai aja kak
30 Des 20 oleh anggota: Nadadhiya
|
30 Des 20 oleh anggota: dhilamilarantika
|
Amin yrabb mksh juga doanya kak 🤗
30 Des 20 oleh anggota: tickavirg
|
30 Des 20 oleh anggota: Endtriee
|
congrats sist..warrbiasaakk yaa
30 Des 20 oleh anggota: LunaBfq
|
yaampun gue stuck dongg, udah satu bulan lebih WO udah mager banget makanan yg dimakan banyak karbo, gue berharap di awal tahun bisa dikepala 5 tapi masih mandek di 62 😿😿😿😿
30 Des 20 oleh anggota: abelabelia59
|
waahh selamat atas pencapaiannya kak. kamu keren banget 🥰🥰
30 Des 20 oleh anggota: Dhita Anggra
|
waaah selamat kaka...
aku stuck hampir smingguan di 65😒😢
30 Des 20 oleh anggota: aniclub
|
Kwkwwkw timbangannya samaaaa, pasti beli di lazada 🤣
30 Des 20 oleh anggota: Luciana Andria
|
30 Des 20 oleh anggota: Instagram: @jry_femme
|
ada recommen timbangan awet dan akurat ga yaa
30 Des 20 oleh anggota: antias528
|
kak, timbangan nya beli dimana ya, Kk?
mohon pencerahan..
30 Des 20 oleh anggota: mollyna19
|
waaa selamat kak ikut seneng🥺😭
01 Jan 21 oleh anggota: najwafz
|
aku pake timbangan merk kris beli di ace
01 Jan 21 oleh anggota: musmtf
|
03 Jan 21 oleh anggota: mollyna19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|