Daftar  |  Masuk
hari ini ada yang rencana surplus?

Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
901 kkal Lemak: 20,61g | Prot: 48,08g | Karb: 131,55g.   Makan Pagi: Singkong Goreng, Kue Bolu. Makan Siang: sambal tempe, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
me 
30 Des 20 oleh anggota: aqeirius
🙋 
30 Des 20 oleh anggota: Santi_des
yg mau surplus hadirr ☝ 
30 Des 20 oleh anggota: rosdians
kulo..  
30 Des 20 oleh anggota: sugakookie1
surplus apaa? ._. 
30 Des 20 oleh anggota: nadyarayo
☝🏻 
30 Des 20 oleh anggota: awinsetya22
ga, kantor tgl 7 ngadain swab jd aku ga kumpul2 bareng keluarga. mau isolasi mandiri🙃 mungkin ini pertolongan Tuhan biar aku ngga surplus WKWKWKWK 
30 Des 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
👆 
30 Des 20 oleh anggota: sitisholikah
ikut surplus 1minggu setelah defisit 3bulan. max surplus kal 300 
30 Des 20 oleh anggota: jegjeger
meeee 
30 Des 20 oleh anggota: hyuneebaek
aku, tapi emang sengaja lagi program surplus sih soalnya terlalu kurus 🙂 
30 Des 20 oleh anggota: icha agnes
udah di rencanakan dari mggu lalu hahhaha 
31 Des 20 oleh anggota: rhita chai
huhu banyak juga yang mau surplus, jadi ada temennya 😭😭😭😭 soalnya sering banget nyesel senyesel nyeselnya abis surplus😭🔫 
31 Des 20 oleh anggota: dewiarl
Aku  
31 Des 20 oleh anggota: AILILIS
uda 3 hari yg lalu surplus kaka😆🤭 
31 Des 20 oleh anggota: aniclub

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dewiarl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.