Daftar  |  Masuk

Jurnal fullsunflower, 31 Des 20

MALEM TAHUN BARU PADA SURPLUS GA NI?AKUSIH IYA WKWKWK

Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
1096 kkal Lemak: 16,75g | Prot: 39,51g | Karb: 196,54g.   Makan Pagi: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Roti Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam, Jagung dengan Mentega, Cimory Yogurt Blueberry, Singkong Goreng, Air Kelapa, Pisang, Madu, Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. lagi...

85 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 77
Komentar 
aku engga 😂 
30 Des 20 oleh anggota: lilidkrist
PASTI!!! 
30 Des 20 oleh anggota: gracrstmrng
Kayanya bakal iya, soalnya adikku ultah dan pasti makan kue ulang tahun di tahun baru wkwkw🤣 
30 Des 20 oleh anggota: Citrarisnadiap
maunya sih engga surplus, tp ga tau juga nih kuat iman ga yaa 😄😄 
30 Des 20 oleh anggota: yomi.82
aku sih juga iya 🤣 
30 Des 20 oleh anggota: nurulapriliya
dari tanggal 26an udah surplus karna banyak acara keluarga 😂 gapapa nanti awak taun mulai lagi.  
30 Des 20 oleh anggota: Rdwl
kayanya sih iya 😂 
30 Des 20 oleh anggota: akubisa_01
wkwkw kayanya sih iyamending siang jgn pada makann dl dah 😂 
30 Des 20 oleh anggota: tessaanade
pasti surpluss wkwkwkw apalagi udah rencanain martabak manis coklat keju. Semangat tanggal 1 mulai lagi 
30 Des 20 oleh anggota: meurah_
kayanya surplus , dari pagi sampe sore gk makan yg berat2 paling minum susu sama kopi .. biar nanti malem aja makan nya 🤣🤣 
30 Des 20 oleh anggota: deviyuniardi
sudah pasti😂😂 
30 Des 20 oleh anggota: Olivia Ochim
aku sih ga 😀 tetep msh mau dijalur kalori harianku. makanya di pagi siang makanan nya di kalori rendah kaya pagi 100 kalori siang 100 kalori...sisa 1200 kaloriku buat nanti malem daging²an dll tetep dlm porsi kalori harian. 
30 Des 20 oleh anggota: anggitarhm
surplus 3000 kalori dong dong 😂 
30 Des 20 oleh anggota: Santi_des
aku pengen nya sih kuat iman Hyung🤭 
30 Des 20 oleh anggota: kartikatikatik86
baru sarapan aja aku udah surplus kak😂 
30 Des 20 oleh anggota: selfioktaviar
aku engga hehe😂 
30 Des 20 oleh anggota: pengenkuyuss04
aku malah udah surplus dari tgl 24 dan tadi pagi udah makan 750 kal apalagi nanti malam aku menangiiiissss sambil Elus perut gendatz. dennying aku gapapa tgl 1 ditahun baru, hidup baru lagi sambil cross my finger 🤞 
30 Des 20 oleh anggota: mpok ipeh
engga, krn aku tydac ingin bersosialisasi🙃 pas bgt tgl 7 kantor ngadain swab, jadi aku mau isolasi mandiri selama 7 hari ke depan. mungkin ini pertolongan Tuhan biar aku ngga surplus😂🥴 
30 Des 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
aku sih pastinya😂😂 setahun sekali kak makan2 keluarga :( awal tahun siap back on track!❤️ 
30 Des 20 oleh anggota: Jenica96
rencana surplus, ngirit kalori pagi ke sore dehh 
30 Des 20 oleh anggota: Windycans24

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fullsunflower


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.