Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 35,77g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Makan Siang: Saus Tomat, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Sapi, Siantar Top Twistko. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|