|
jangan lupa makan malamm
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
708 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 31,58g | Karb: 75,36g.
Makan Siang: Teh Tawar, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Cokelat. lagi...
|
|
 Komentar
28 Des 20 oleh anggota: Nentyedi
|
28 Des 20 oleh anggota: shadep
|
Telur dikukus kaa
Telur 2 butir + wortel sama sosis sesuai selera
Tambahin bubuk jamur sama lada secukupnya
Dikukus sekitar 15 menit kaa 😊
29 Des 20 oleh anggota: shaviraazzahra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaviraazzahra
|