Daftar  |  Masuk

Jurnal Mega Ramadani, 26 Des 20

'apa yang gak bisa kalian hindari saat diet?' jawaban nya adalah 'SODIUM' huhu, sodium ku tiap hari 3000an terus:(( engga tiap hari sih, tapi pasti ada aja sodium tinggi:(

Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
1081 kkal Lemak: 32,53g | Prot: 53,18g | Karb: 155,75g.   Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Udang Goreng, Garam, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis Light, Tahu Kukus, Tempe, Jagung Rebus. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Jagung Rebus, Tempe Rebus, Kecambah. Camilan/Lainnya: Hatari Marie Susu, Belimbing, Telur Rebus, Tahu, Sunpride Pisang Single. lagi...


Komentar 
Samaaaa menurutku sodium lebih enak drpd gula😂 
28 Des 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
@dinda rosalina : valid, no debat ya kak wkwk. susah banget ngurangin sodium:(( 
28 Des 20 oleh anggota: Mega Ramadani
Emg sodium gaada obat😂 
28 Des 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mega Ramadani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.