|
Alhamdulillah dulu pakai baju itu kurang nyaman, sekarang malah longgar bgt. sedikit lagi mencapai goal tapi perut masih buncit dan gelambir. teman2 FS yg punya BB dan TB sama kyak aku sekarang, berapa lingkar perut (tepat pusar) kalian? makasih
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
200 kkal
|
Lemak: 3,76g | Prot: 4,24g | Karb: 42,85g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|