|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 65,59g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Chia Seed, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Kecambah, Cabe tahu tempe sehat, TPS Food Sounku, Asahi Sarden Saus Tomat, Pisang. Makan Malam: Tahu Kukus, Cabe tahu tempe sehat, Bolu panggang pisang. Camilan/Lainnya: Bolu sukun, Muffin pisang oatmeal, Nasional Susu Murni. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|