|
beberapa waktu yang lalu sering banget liat story di fs yang ngrasa bersalah udah makan gak clean food atau kelebihan kalori saat cheating, penasaran akhirnya buat diet experiment SEMINGGU CHEATING haha. hasilnya bisa liat di channel "berapa kalori?" ya :)
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 46,69g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|