|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1037 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 39,15g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Macaroni (Fat Added in Cooking), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Classic, Papaya, Greenfields Low Fat Milk. Makan Malam: Boiled Egg, Beef Fried Rice. Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Tarik. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Cardio - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|