Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1431 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 40,66g | Karb: 289,76g.
Makan Pagi: Mangga, Mangga, Ubi Jalar (Manis), Mangga, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Bubur kacang hijau mixed. Makan Malam: Bubur kacang hijau mixed. Camilan/Lainnya: Bubur kacang hijau mixed. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|