Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 60,60g | Karb: 150,63g.
Makan Pagi: Watermelon, Brownie, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Nasi Kuning, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Smoked Tuna, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Silver Queen Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|