Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1162 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 58,43g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Good Day Coffee Freeze, Nutrijell Agar-Agar, Bakwan. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Air Kelapa, Daging Sapi Muda, Rawon, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arsi martanty
|