Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 51,27g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Mama Suka Sup Krim Ayam. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, White Rice, Belfoods Chicken Nugget, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|