Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
660 kkal
|
Lemak: 15,33g | Prot: 40,21g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Pakcoy, Terung, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Choco Chips. Makan Malam: Terung, Kentang Rebus, Terung, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|