|
ketularan tmn2 dsni
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 54,31g | Karb: 177,80g.
Makan Pagi: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Makan Siang: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghniakinanti
|