|
tmn2 disini klo lgi haid bisa naik brp ons bb nya
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
843 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 36,51g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng Tepung, Lontong. Makan Siang: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Aci. lagi...
|
|
 Komentar
2 kilo lebih 😅
tapi nanti balik lagi pas udah beberapa hari kelar haid, tetep kontrol makan aja jgn sampe kalap 😅
09 Des 20 oleh anggota: Apikp
|
aku bru haid sehari naik stngh kilo 😅 wajar2 aja berarti ya,yg penting mkn ttp defisit
09 Des 20 oleh anggota: aghniakinanti
|
wkwkwkw punya tmn dsni ternyata yg sama
09 Des 20 oleh anggota: nurul345
|
kemarin naik 2 kg...tapi pas haid selesai balik normal lagi
09 Des 20 oleh anggota: dyta ardy
|
Aku klu pas 1 hr mejelang haid dan pas haid BB ku bisa naik 1 kilo, perutku rasanya gedean,,, tp udah hbs haid normal kembali
10 Des 20 oleh anggota: Lestaripurniasa
|
kemaren naik 2 kilo tapi setelah haid turun lagi kok
10 Des 20 oleh anggota: Rdwl
|
biasanya naik ½ sampe 2 kg si ka, tapi habis itu balik lagi hehe
10 Des 20 oleh anggota: rfly10
|
@dinifadillah ngaruh ka, setauku karena sebelum haid ada penumpukan cairan didalam tubuh karena perubahan hormon saat mau haid. Biar lebih jelas, coba deh kakak searching² tentang topik itu hehe...
10 Des 20 oleh anggota: rfly10
|
wahh rata2 naik ampe 2kg an yaa
10 Des 20 oleh anggota: aghniakinanti
|
naik 1,5 kg.. haid selesai lgsung balik lg..
10 Des 20 oleh anggota: linasaalmeera
|
sekitar 1kg.. & pgnnya makan yg manis2
10 Des 20 oleh anggota: theresiadessy
|
naiknya banyak bs smpe 2kg 🤣, tapi nanti balik lg kok tenang ajaa
10 Des 20 oleh anggota: kikiabista
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aghniakinanti
|