|
今天晚到 作深蹲與單腳蹲 膝蓋有點不大舒服 另外掛腳跟捲腹 掌撐側捲腹 回家賽百味無糖豆漿😅😅😅 又抓了好幾把瑞士起司口味洋芋片🐷🐷🐷
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1064 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 58,28g | Karb: 159,70g.
Makan Siang: 原鄉人 芋頭饅頭, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|