Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 95,94g | Karb: 204,83g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Melon. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Ubi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niezma AuLya
|