|
Benar2 perlahan tapi pasti, alhamdulillah🥺❤️ aku tipe org yg ga baper sama timbangan, progresku nimbang tiap hari atau pas lagi pengen. semoga minggu depan sudah di angka 57🤲🏻😇
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 75,18g | Karb: 235,84g.
Makan Pagi: Emping Melinjo, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Chatime Pearl Milk Tea, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Bakso, Bakmi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|