|
500 kalori
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 58,66g | Karb: 180,60g.
Makan Pagi: Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Telur, Makaroni. Makan Siang: Pepaya, Buah Naga, Telur Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing. lagi...
|
|
 Komentar
05 Des 20 oleh anggota: fickedewia
|
makaroni 150gr
telor 2
tahu 100 gr
sambel goreng 1 sdm
bubuk cabai 1 sdm
royco secukupnya aja
tahu hancurkan tumis masukan telor masukan makaroni yg udah di rebus dulu tambah sambel dkk nya
heheheh
tumis ga pake minyak ya
selamat mencoba
05 Des 20 oleh anggota: atykasuri88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|