|
critanya pengin mie ayam,tp takut kalap,jadi bikin sendiri aja,sawi pahit,dada ayam,tahu,telor,rasanya hampir mirip lah,dan ga pake minyak :)
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 81,72g | Karb: 198,08g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Uleg Sambal Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Otak-Otak, Tahu Bacem, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Sawi Hijau, Tahu, Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Kunyit, Bawang Putih, Ketumbar, Kacang Kemiri. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Jagung Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|