Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1188 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 92,75g | Karb: 106,84g.
Makan Pagi: Indonesian Tofu Meatballs, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Indonesian Tofu Meatballs, Boiled Potato, Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Nuggets, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|