Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
841 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 32,37g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Nugget. Makan Malam: Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momnn
|