|
Ayam terayaki sayur buncis dan nasi ...yummy 😋 Happy lunch everyone 🥰
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 97,38g | Karb: 129,21g.
Makan Pagi: Avocado, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tong Tji Teh Hijau. Makan Siang: ABC Minyak Wijen, Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Teriyaki Sauce , Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Avocado, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Quick or Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Chocolate Chiffon Cake. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|