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Morning, ein wenig gepimpte Sonntagsbrötchen von Knack&Back (nee die waren von Netto, die von Kornmühle sind günstiger und gehen deutlich besser auf) und der Tag kann beginnen...
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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3044 kkal
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Lemak: 150,66g | Prot: 134,05g | Karb: 272,54g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Honigmelonen, Mövenpick Haselnuss Creme , Käse, Aldi Prosciutto Cotto, Korn Mühle Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Blaubeeren, Banane, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Rosenkohl. Makan Malam: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Roter Tafelwein, Gekochter Grünkohl, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Parmesan (Gerieben), REWE Passierte Tomaten, Deluxe Rinderfiletsteak, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Magnum Mandel, Haribo Color-Rado, Erdnüsse. lagi...
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 Komentar
Diese Brötchen habe ich auch immer da. ich drücke die gerne platt Tomatenmark, Pizzagewürz und geriebener Köse drauf ...aufbacken...lecker😃😋
30 Nov 20 oleh anggota: missbutterfly1968
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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