Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1562 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 88,12g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kue Panada. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Brownies, Bakso Daging Sapi, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|