|
baru turun 12 kg,, perjalanan masih panjang... ngomong2 udah kelihatan belum menurut kalian?
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
338 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 16,84g | Karb: 31,10g.
Makan Siang: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tumis Buncis. lagi...
|
|
 Komentar
kliatan bgt kok...semangad ,lanjutkan lagi
28 Nov 20 oleh anggota: ratnadewitriwulansari
|
28 Nov 20 oleh anggota: vyftr
|
28 Nov 20 oleh anggota: umahjelita
|
Makasih kak jd tambah semangat ni 😁 @umahjelita
Semangat juga buat kakak,,terimakasih ya kak 😀@ ratnadewitriwulansari
28 Nov 20 oleh anggota: febri lusyana
|
keliatan bgtt kakk 😻 semangattt!!!
28 Nov 20 oleh anggota: anggiwr
|
28 Nov 20 oleh anggota: blue_lovefairy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febri lusyana
|