Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
694 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 32,28g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandragtol
|