|
aku mau tanya . ikan bawal di goreng itu kalorinya berapa ya ?
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 49,58g | Karb: 139,33g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang Apel. Makan Siang: Margarin, Ikan Bawal, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Telur Rebus. Makan Malam: Lada Hitam, Garam, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Tempe Goreng Tepung, Kentang Rebus. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA
|