|
Hari ini cheating day makan indomie pedas dan teh telor
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1874 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 92,77g | Karb: 322,03g.
Makan Pagi: Frestea Frestea Green. Makan Siang: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Indomie Mi Goreng Jumbo, Mangga. Camilan/Lainnya: Mustika Ratu Slimming Tea, Air Kelapa. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Jogging 15 menit - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggi Azyuri Hasibuan
|