Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
809 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 67,55g | Karb: 44,39g.
Makan Siang: Salmon, Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Makan Malam: Kroger Mild Italian Pork Meatballs, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|