|
berhubung karna ga enak badan, jadi hari ini makan nasi, tetap semangat pejuang semuanya hihi
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1301 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 57,18g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Air, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Air, Lay's Rasa Sapi Panggang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|