|
Belum ideal tapi udah berubah kok
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
417 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 25,22g | Karb: 31,26g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Ubi Ungu Rebus, Sosis Ayam. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cigulcigul08
|