Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
751 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 52,56g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Garam, Bawang Bombay, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Roti Pita. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam, Pepaya. Camilan/Lainnya: Serena Cheese Cookies, Serena Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|